ボディケア～オアシス

アンニョンハセヨ～(*^。^*)

のっけから韓国語で失礼します～

今、韓国語でのボサノヴァ曲をリピートして聴きながら書いているので、ついつい…^^;

今朝７時４０分前後の二度の地震、みなさん、ご無事でしたか？

特に被害はないようですが、やはり緊張感は走ります。


そしてテレビを見ていれば、世界も国内も、さまざまな不穏なニュース、

不安病対策の特集をしていた番組もあったけれど、

その不安を一番掻き立てるのが、ほかでもないマスメディアであることは否めない現実。

でも、それら瞬時に起こるニュースに無関心でいることは許されないのでしょう。


また、なにより、この二週間に、私の周りで

お二人のお元気な男性の急逝、そして弔問。

老齢化の進んだ地域での、最近は毎日のように訃報がある暮らし。


クリゴ（そして～）

確定申告が近づき、私の中でも、あ～アンニュイ

で、何だかボサノヴァが切実に聴きたくなり、

脳裏に去来する曲を探して、あ、これこれと、

大好きな俳優さん友人から贈られた、韓国ドラマ『カインとアベル』のＯＳＴの一曲を聴いてるのです。

ドラマの中では、主役級の女性がケーキをやけ食いしてるスィーツ店でのＢＧＭとして…^^;


ところで、ボサノヴァを携帯のネットで調べてみると～

Ｂｏｓｓａ　Ｎｏｖａ　＝　Ｎｏｖａ　…　新しい

　　　　　　　　　　　　 Ｂｏｓｓａ　…　隆起、こぶ

　　　　　　　　　　⇒　新しい傾向、新しい感覚

ということでした。なんらアンニュイな意味合いはありませんね～。

１９５０年代に生まれ、６０年代から流行したようです。

なるほど、私は１９６０年生まれ、落ち着きたい気分のときに、新生時の感性が呼ぶのか～

なんて、ね～です


人のいのちの終わりに直面することが多かった今月、気分を明るくしたくて、

スーパーの入口にあった黄色いスイトピーを思わず買いました。

いえ、￥210というサービス品だったからでもありますが～



そうそう、不安病対策、ＮＨＫ番組をご覧になった方はご存知でしょうが、

私なりに、3つのポイント、まとめると～

１.自分の気持ちを、～～が～～だな～　「と、思った」で完了させる

2.不安な感情を抑圧したり打ち消したり、無理にコントロールしようとしない

3.どんな感情や不安があるのか、まずは、しっかり客観視する⇒すると脳は自動的に対策を打つ

と、いうようなことでした。

だよな～と、読者の皆様はお思いでしょうが、ご参考までに～





  

今日の正午、海辺のカモメを追ってパチリ。

ちいさ～く白い点のようですが、カモメです～

もう一枚。




さて、２０１２年、もう、始まってますね～

皆さん、お元気に幕開けしていらっしゃいますか～

今年もどうぞよろしくお願いいたします


すでに、それぞれのドラマが繰り広げられていることでしょう。

年末年始おかまいなしに、哀しい訃報も相次いでいるようです。

わたしにも、風のたよりに、かつての夫の訃報が届きました。

十年以上寝たきり状態だった、息子の父親です。

切なく哀しく思いましたが、後妻の方もいらっしゃり、ご供養に参れませんが、

胸の内で感謝とご冥福を祈りました。


昨年の震災、原発事故、社会不安、気が重くなることが多い昨今です。

社会ベースだけでなく、個人ベースでも、それぞれ、多々ありますね。

それでも、わたしたちは、何かしら楽しみや喜びや幸せの種を探し求め、

歩き続けて行くのですね。

今年は目標や抱負が創りにくいように思いました。

でも、さきほど、このブログにいつもコメントをくださる方にレスコメントしながら

突如、今年のマイ・テーマが出てきました～

それがタイトルの「望みに意識を向ける～」です。


ともすれば、ネガティブや恐ればかりに意識は行きがちです。

ものごとの解決に向けて、辛くても真実を観ることは必要ですが、

同時に、望みを持ってことに当たることも大切なことだと思います。

そして、それこそ勇気ある態度なのだと感じます。

さらに、その勇気を讃える社会、個人でありたいと願います。

私には、少し欠けていた態度でした。

今年はこのあり方を創っていけたら、と自身に祈ります


皆さんは～どんな目標や抱負なのでしょうね～



今年初の購入した花、やさしく香り高く、心を明るくしてくれます。  

今年も今日、明日で完了ですね～

皆さん、お正月を迎える準備などでご多用のことでしょうね～

私も今日の午前中は母とお墓の掃除に行き、お線香をあげてきました。

例年のこの仕事は父の担当、お墓の向こうから父に見られているようで…。

「わりゃ～たばけてんな～♪」（おまえは、ふざけているな～♪）と聞こえてくるようでした。

認知症状が最近は可愛く見える母のトンチンカンぶりに、

「わりゃ～くらいそばえてるな～♪」（おまえは、とんちんかんだな～♪）←母にです

ときどき、父の笑顔が浮かび、声が聞こえるかのようになりました。

おかげさまです。

ありがとうございます


お墓参りから帰ったあとは金融関係に入金など、散歩がてらゆっくり行ってきました。

ピンとした冷たい空気、静かな家並み、田舎ならではの長閑さを味わいながら。


今年の春は激動の時代が始まった感がありましたが、

暮れには、ある程度の落ち着きを取り戻したかのような…。

諸行無常…なにごとも。

それは宇宙の大法則なのでしょうね。

そのなかで、わたしたちはダンスしながら、歌いながら進むのですね。

涙がでてきそう…

こうしてしみじみとするのも、たまにはいいものですね。

いろいろなことが起こるのは、生きているからこそ。

心は揺れて、身体はあちこち痛みを起こし、

そんなことの繰り返しのなかでも、

どうぞ、皆さん、お幸せに、穏やかに…


年末年始、私は近所のホテルで出張セラピーの夜を過ごすことになってま～す

皆皆様、どうぞよいお年をお迎えくださいませ～

  

クリスマスシーズン到来

皆さん、いかがお過ごしでしょうか～

今日はまた一段と寒くてまでには至らずとも、

冷え冷え～

今年もあと２０日余り、なんとなくセワシナイような、それでいてボンヤリしてます


先日、すぐ近くの黄金崎（こがねざき）クリスタルパーク内のレストランで

母とラーメンを食べてきました～

上掲の写真は、その時の、当パーク内のクリスタル商品のテナント群です。

いつ来場してもキラキラ美しい展示品が並びます。

そしてこちらは、レストランとクリスタル商品ショップとの境のステンドグラス類。

 

こちらはアンティークな美しさがムーディに演出されています。


かつて、景勝・黄金崎の当地、「宇久須」はガラス原材料の産地でした。

戦前国内シェア70％を誇った採掘現場跡も植林され、今は幻となりました。

しかし、その功績を讃えて、黄金崎クリスタルパークと名付けたのでしょう。

そして現在は、ガラス工房という形で、複数のアーティストが活躍されています。


先日、テレビで、稲垣潤一さんを（歌手）を見ました。

とても懐かしく、かつ、“時の流れ”を感じました。

興味が沸いてパソコンで彼を検索したら、仙台市のご出身で、

震災復興の活動をされていたり、

ちょうど１０月に、３０周年記念ベスト～テーマ・ソングス～が発売されていました。

韓国の彼以外にはあまり触手が伸びない私ですが

買っちゃいました、２枚組ＣＤ￥3500

稲垣さんと言えば『クリスマスキャロルの頃には』が有名で、

若い方はご存知ないかも、ですが、

『ドラマティック・レイン』（1982年発売）は衝撃的に新鮮でした

そして、30年後の今聴いても、やっぱり、新鮮でした～

ただ、なんだか、息子が歌っているような感覚もあはは～。

稲垣さん、懐かしのレコードショップの定員さんを模してのＣＤジャケット、

こちらは、やはり同世代～でした




そしてつい最近、やはりテレビネタですが、マリリン・モンローを特集してました。

美しく、セクシーです

やはり、今見ても新鮮です。

私は数ある写真の中で、バスローブを着た写真が一番好きでした。

素顔のマリリンが…


今年のテーマとして私は、たしか「日々新たに」を掲げたと思います。

何十年経っても、“新た”な感じがする、かつての人や活躍やモノたち。

新しいという意味は生まれたばかりということだけでなく、

永遠さをも…と感じた昨今です


  

先日、ＮＨＫ「あさイチ」で、視聴者からの苦情への謝罪を延々としてました。

詳しくお知りになりたい方は、「あさイチ」で検索されるとたくさん出てます。


私が面白おかしく観ていた「エアー恋愛」もその対象だったもよう…。

ふ～ん、そうなんだ、いろいろな人がいるからな～でも、そんなに平謝りにされると…

エアー恋愛というネーミングが面白くって、なるほど、私もやってる～

と、楽しく視聴していましたが、

たしかに、周囲からひんしゅくを買っていることは多々あります


でもさ、人間はそんなにイッキに高みには昇れない。

いくら中年になっても、ハートはときめくこともある～。

エアー恋愛は中高年の脳内活性化、つまりは身体の健康に効果あり、と

「あさイチ」エアー恋愛特集の番組では結論づけられていましたが、

私の所持するツボの本にも、更年期を乗り切るには、ホルモンの活性化や安定のため、

芸能人でもいいから恋することがよいとされています。


私は現在独身ですが、複数の既婚者の話から、男性も女性も、

配偶者に不満はなくても、恋するときめきは…というのが現状らしいのです。

かといって、現実に恋する相手も求めにくいもの。

マンガのキャラクターや芸能人に憧れ、恋するのだったら被害は少ないのでは。

程度の問題はあるだろうけれど

え～自己弁護してるって～

まぁ、エアー恋愛で温かい気持ちになれたら、ＯＫではないかしら

そうそう、温かいといえば、

先々日曜、商店会のくじ引きで、こ～んな温かベッドシートが当たりました～



えっ、今回の話には関係ない

失礼しました

でも、ありがたく～早速、オアシスのマーサッージテーブルに着用してます


トップの写真、この滝の上空でした。

そして、滝の全景をラストに。

エアーも水も、私たちには必須の自然条件です


おまけ～韓国のドゥダヨンという滝壺は滝水が凍るらしいです。

この写真の滝までの道には亜熱帯のシダがあるくらいだから、やはり、

西伊豆は温暖なんだな～と、つくづく、です




  

少し、ご無沙汰しました～

お元気でしたか

１１月も後半、昨日から冬のムードが漂ってます


先日、テレビニュースでダイアリー売り場が放映されていました。

３か所の東京都内店舗で大賑わいのダイアリー売り場

へえ～そうなんだ、と眺めてましたが、

エヘヘ

不気味な笑いで、すみませ～ん。

今年は、私も早々にゲットしました～

韓国の彼のダイアリーとオソロで～す

上掲写真のパステル調グリーンが来年のダイアリー、

下の赤いノートは一昨年からの雑記帳です。


今、緑色について「カラーヒーリング」の本を引いてみました。

以下に、ちょっと抜粋しますね。

　　　緑色がかかわる身体の部位は、血液を身体中に送り込む、

　　　筋肉の発達した臓器、心臓です。
　　
　　　また、心臓は感情の座でもあり、

　　　特に最も力強い感情である愛の座でもあります。

　　　心臓発作は、深く根ざした感情的な問題や、
　　　
　　　ときには人間関係などが原因となることが一般に認められています。

　　　抑圧された感情や、

　　　感情的なかかわり合いに対する恐れによって起こることもあれば、

　　　人生に行き詰まり、変わることができないために起こることもあります。

　　　多くの人が中年期に心臓発作を起こしますが、

　　　これはおそらく、その人たちの心臓が、もはや現役ではなく、

　　　仕事のストレスに耐えかねてしまったことが原因のひとつとなっているのでしょう。

　　　緑色のヒーリング　
　　
　　　緑色を使った治療は、次のような状態に効果があります。

　　　身体の状態…心臓の不具合、気管支炎、インフルエンザ、閉所恐怖症
　　　
　　　ネガティブな精神状態…不安定、気が滅入る、感情移入に対する恐れ、恨み

　　　緑色のフアァーメーション　

　　　　「私は、宇宙が与えてくれるものはすべて受け入れる準備ができています」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
以上、ステファニー・ノリス『実践カラーヒーリング』から、ざっと抜粋引用してみました。


たしかに、発作とまではいかないにしても、実は私も

数年前から、心臓が弱っていると感じてます。

緑色の野菜を食べたい、緑色の衣類やアクセサリーを身につけたい、

と、何となく思うのは、

おそらく心身が要求しているのでしょうね。


エネルギーのツボのチャクラをご存知の方も最近では増えていると思いますが、

胸の部分のチャクラも、緑色や薄いピンクが象徴の色です。

今日、ふと引き出しの中のローズクォーツの珠を取り出し、

テグス糸で吊り、ネックレスにしました。

といっても、ブレスレットのゴムが伸びて、珠だけ引き出しに保管していたものなので、

珠数は少しで部分的なネックレス…



こんなです～

でも、なんだか、うれしい今日のヒーリンググッズとなりました


今年もあと、ひと月と十日余り。

振り返りの時を迎えているような気がします。

最後に、１８日の午前、薄ぐもりの中、近くの三滝不動尊でのを。

心（心臓）はやはり、緑の自然を求めていた昨今だったよう…



来年のダイアリー、皆さんはもうゲットされましたか

そして、何の予定を最初に記されるでしょうか～

そ～っと教えてくださいね～
  

お団子をつくりましたが、いつもと作り方を変えて、

上新粉の袋に書いてあった作り方にチャレンジしてみました～

いつもは団子をつくってから蒸かすのですが、

今回は、蒸かした生地から団子をつくるという、いわば逆バージョンです。


※お団子を作ることになったいきさつは、

　もう一つのブログ「ヒーリング・カレッジＵＩＺＵ」から連弾で…

　よろしかったらそちらを読んでくださいませ～。

　このブログの右下方に「お気に入り」のポタンで跳べます


で、出来上がったのは…



きゃ～

皆さん、爆笑してませんか～

ひっどい出来栄え、もうこの作り方は二度としない…

たまたま椅子の背にかかっていたタオルがうさぎさん

このタオルを背景に…パチリ

この前セブンイレブンで売ってた月見団子のビッグサイズみたい…

ま、しゃーない、次はあのお菓子だ～、と

あの、お供え専門の、砂糖でできたような和菓子を買いに～

んすすきが妙に美しい

お菓子を買ってから、家に帰ってもう一度出直し、撮影に～




冒頭写真も、そのうちの一枚です。

今日は自然の草花が美しく見える一日でした。

ちなみに～買ったお菓子も、「蓮」という名前がついていました














  

新米の季節になりました～

炊飯器の炊きたてご飯の照りが美しく、思わずパチリ

母に代って食事を作ることになって半年余り、

こんな素敵なトキメキも在るのだな～と、うれしくなりました

でも、この新米という表示に

いったいいつからいつまでを新米と呼ぶんだろう…素朴な疑問が。

携帯の検索で調べてみると、１１月１日が新「米国年度」の初日だそうで、

この日から流通されるものを新米と呼ぶそうな。

しかし、すでにお目にかかった新米

でもでも、米は早稲(わせ)から晩稲(おくて)まで、

品種により収穫時期がさまざま、とあり、

結局、一つの線引きで１１月１日ということのようです。

定義は他にもいろいろあるようですが、

この照りの美しさ、美味しさは新米に間違いはありませ～ん


さてさて、この新米の季節に、

なんと、私も新米となって働くことに…

と申しますのは、近所のホテルでのセラピー軍団に

参加することになりました。

知り合いからの紹介で、昨夜、その親方なる人物に会い、

ざっくばらんに、いろいろと話しあい、

こちらの諸事情や都合を優先してくださるということで、やってみることにしました～

時間帯はだいたい夜の９時以降、一件４０分ということで、おもに土日、件数もぼちぼち、

手技は皆さんに合わせて、私は中国推拿（すいな）を中心に、オイルは用いず。

知り合いの女性が膝を引きずりながらの歩行でセラピーしている姿は痛々しく、

親方からも、助っ人を求められている感じでした


実は、このお話は少し前にあったのですが、保留の如く時間が経っていました。

一昨日の晩、田坂広志さんの日本記者クラブでの会見を見て

http://www.youtube.com/user/jnpc#p/u/0/bMRD3p2nuuI

ご覧になると、人それぞれの感想を持たれると思いますが、

私の理解の中では、日本の放射能汚染の行く末に暗澹としました。



一夜明けて、昨日の朝、自分に何ができるのか、顔を洗いながら浮かんできました。

それは、セラピーを人に広めよう、ということでした。

その根底は、自己治癒力が高まれば、いろいろな障害を乗り越えられるかも、ということです。

専門的な見解ではないので、反論される方もあるかもしれませんが、

防ぎようのない現実に、自分が何ができるのか、

一晩、暗澹と過ごして、出てきた回答でした。


セラピーを広めることは、指導することを想定していましたが、

こういう形で来たか～と、可笑しくもあり。

まだまだ指導する立場には不足の私なのでしょう。

それは充分に分かっていたので、

準備期間が始まったと思った矢先のことで…一歩一歩。

それに、不特定多数のお客様の自己治癒力回復に役立つことができれば、

意図に叶うことであり、ありがたく、幸せなことです


セラピーするということは、私にとっては、愛の最善の形、

慈悲の姿に近づくことなのだと思います。

その心を絶えず磨いていくこと、そして伝えていくこと。

それが私の使命なのかな…と思えた昨日の朝でした。

でも、慈悲の姿だからといっても、無料、というものではありませんが～

そして、愛の最善の形は、人それぞれに異なるものなのでしょう。

料理することだったり、掃除することだったり、歌うことだったり、

製品を作ることだったり、家を建てることだったり、何かを営業することだったり…ｅｔｃ.


大好きな韓国俳優さん、フォトエッセイ第二弾での表紙メツセージが

「あなたは今、愛する相手のために最善を尽くしていますか?」でした。

『ただ君だけ』の映画をもじっての言葉なのでしょうが、

私の場合、セラピー応対する相手のために、最善を尽くす、ということに…

がんばりま～す


そして、今日は、早速、その出張用にマイ・ユニフォームを揃えました～

隣町にある生活衣料雑貨店に車を走らせ～

“吸湿発熱”キーワードの紳士用インナーＬＬ、￥799を、上っ張りがわりに。

“美脚フィット”キーワードのスーパーストレッチ女性パンツ￥1990、なんと、3Ｌ…

靴やバッグ、てぬぐい、ソックス、1万円で何とか～



あとは～母の状態が落ち着いていればいいのですが…。

どうぞ夜間一人の状態に慣れてくれますように




  

昨日に続き、西伊豆は今日も風が強く、

『伊豆新聞』の天気欄でみたら、「北東の風強し」と書いてありました。

これがたぶん、祖父がよく言っていた「ナライ」かな

さっぶーいですが、

心の中はホッカホッカと…

なんでしょうね～

この秋、皆さんはお楽しみがありますか

実は、今日は、私の大好きな韓国俳優さんの映画封切りなんです

『ただ、君だけ』、韓国では『オジック　クデマン』、英語でいうなら、『Ｏｎｌｙ　Ｙｏｕ』ですね。

釜山国際映画祭で開幕作品に選ばれたこの映画、

ぜひ海のように広がって、多くの人に観てもらえますように、愛されますように（*^_^*）


今日は、私の父の三カ月命日でもあります。

「海の日」は今では７月の第3月曜だそうですが、

さきほどネットで調べたところ、祝日化される前、

この７月２０日は「海の記念日」だったようです。

灯台巡視汽船『明治丸』にて東北巡視された

明治天皇が横浜港に帰着した日を記念したそうです。

それまでは軍艦で巡視されていた行事に新たな風が吹いた、

いわば、民主化や、安寧の祝いでしょうか。


『オジック　クデマン』…人を愛する気持ちに感動する映画のようです。

ほっとけば心はすぐに欲にまみれる私ですが、

純粋に愛する気持ちを思い出させてくれる、さまざまな映画やドラマ。

韓流ファンのタワゴトと思われるかも、ですが

大好きな俳優さんは、人を愛することの大切さをメッセージする如く、

休む暇もなく、今日も果敢に活動し続けているようです。

ファイティング


写真は、これまた大好きな季節限定のラミーチョコ、

秋の楽しみです


クリゴ～(そして)

たった今、姪から電話があり、

無事に入籍を済ませた、とのことでした～

母や姉たちと花束を贈って、届いたとの電話でもありました

生涯に一度、抱えきれないような大きな花束を…願い

幸せな家庭を築いてね～ミカちゃん

高校生のときに母親と死別した彼女を

同級生の彼はずっと見守って支えてくださって…

たぶん１０年くらい交際していた二人、

一途な愛、まさしく『オジック　クデマン』



  

１０月も１０日が過ぎ、秋もいよいよ深まりつつ、

皆さん、お元気ですか～

のっけの写真、すぐにおわかりになりましたか

そう、糸ようじ、歯周病対策の一品です。

先月半ばから歯医者さんに通ってます。

歯肉炎と思える激痛から一週間後、

父の四十九日の祭壇などの片付けも終わり、

ホッとしたところで、自分の身体のお手入れを…

診察券を見ると、半年前にも虫歯治療で通い、ちょうど検診どきでした。

そして、やはり、歯茎手入れのお年頃

少し普段の手入れをしていかないと…で、この糸ようじ購入です。

この糸ようじ、以前使った時に痛かった思いがあり苦手にしていましたが、

歯医者さんで使い方など詳しく聞いて、なるほど、注意して使えば痛みはありません

そして、今回の治療で驚いたことがありました。

それまで防ぎようがないと諦めていた歯茎の治療に新展開、しかも痛くない～

夜の歯磨きの後に、シロップを一滴、再度歯茎にブラッシングするだけ～

でもこれが優れ物で、歯磨きのときの出血はピタリと止まりました

100ml、この一壜を終わりまで使い切ると、歯茎はかなり回復してくるそうです。

歯の健康、歯茎と関連していると、今実感しています。


最近、幸福感、や、幸せ、という言葉が私のアンテナに入ります。

大好きな韓国俳優はただいま躍進的に活動してますが、彼が雑誌のインタビュー記事で

「誰もが成功を夢見ますが、成功とは大したことではありません。

今が幸せなら成功してるんです」と。

彼は昨年独立して、その際、事務所に51という数字を使って名前にしました。

そのくらい、その数字が好きなのです。


先日たまたま観たテレビドラマで、和服姿の女将が語った

「幸せのは・ひ・ふ・へ・ほ」は、簡単で覚えやすいものでした。

は=半分でいい、

ひ=人並みでいい、

ふ=普通でいい、

へ=平凡でいい、

ほ=ほどほどでいい、

だそうです～

なるほど。

欲をかかないことがすなわち、幸せなんだな～と

数字にしたら、50％の満足感が幸せということでしょうか。

つまり、それが49％という感じであっても、不幸と呼ばず、“幸せ度”とすれば、

なんか、いいかも～


しかし、そんな考え方をしていては、成長が失速や低迷しないかしら

この危惧が、わたしたち現代人に植えつけられたパラダイムでしょうか。

スローライフを、と提言されても、なかなかなじめず…。


でも、生活や人生には周期や波があるということ、

この歳（内緒ですが、大好きな彼の好きな数字です）になって、

ようやく受け入れることが出来てきました。


仕事や用事がたくさんあるのは充実感があり、これも幸せですが、

度を超したり、長引くと疲れてきますね。

でも、すべては無常ですから、やがてその波が去り、時間に余裕ができたら、

何か創ってみたり、好きなものを見たり聴いたり、触れたり、幸せです。

大切な人や、大好きな人に心を開いたり、出会ったりすることも幸せです。

そして、実は、自分自身のことを気にかけてあげることも幸せなのですね。

さらに、本当は、時間に余裕がなくても、これらをイの一番にしていたら、

幸せ度はアップするのかな

さて、私、ただいま幸せ度は…そうですね～51％というところでしょうか～

大好きな彼のおかげで～

えっ、歯医者さんのおかげでしょ


このゆったりモードも、波のごとく、また変化していくのでしょうね。

  

おはようございます

九月も今日で最終日ですね。

ただ今、この写真に映っている「布ぞうり」なるスリッパを履いてます。

この写真にタイトルをつけるなら、皆さんはどんなものを

私は、「半歩ずつ」というタイトルにするかな

昨日はちょっと凹んでました。

なぜかっていうと、合唱練習に参加することを当分あきらめたから～

どうして、あきらめたのか～というと、

認知症状が出てきている母をおいて夜４時間は留守にできないから～

私の声を少し評価してくださる方もいて、練習再開をオススメいただきましたし、

私も一昨日までは、よし、再開だ～と思ってました。

でも、何か、ひっかかる。

とある人にご相談しました。

で、母の性格などから考えて、その方のおっしゃる予想展開に、そのとおりだ～と感じたのです。

いわば、私がおぼろげに想像していることを、言葉にして表してくださった感じでした。

で、あきらめました

母を怨みそうになる心を感じると、

いやいや、自分が本当に望むのは、

したい放題に勝手に行動することではない。

それは、今までさんざんやってきて、幸せな気持ちになれなかったではないか、と。

自分の感情と会話するようにしました。

それでも、ちょっと寂しく、眠くもあり、早寝しました。


一夜明けて朝～、

なんと、すっきりと目覚められたではありませんか

先日、コンビニで立ち読みした本に、

五時半に起きると人生が変わる、というようなことが書いてありました。

アーユルヴェーダの生活リズムからしても、六時前の起床が望ましく、

あこがれの五時半起き、でも、いつもできない五時半起き、

が、なんと、できた今朝でした～

ま、それは、起きなければならないときには起きますが、

特にすることがあって起きたのではない五時半起き

絶望のあとには、こんなふうになることもありますね～

おっと、セラピーご依頼のお電話です。

それでは、皆様、よい一日を～



  

わたしたちは、みな、ここに帰るのでしょうか

上掲は、今週月曜の十五夜さんです。

ベランダから撮影しました。

片手に缶ビールを持ち、

月に乾杯しました。

でも、雲が広く厚く、月もくっきりとはしません。

ちょうど、うらぶれた気分の私とそっくりでした



こちらはその夜中２時ころ、ふっと、目が覚めたので…

やはりベランダから撮りました。

雲はなく、煌々とした月でした。


父の四十九日の法要を８月２７日に前寄せで執り行い、

そのころから、疲れが出たのか体調もすぐれず、

この日も精神的に頼りない感じが漂っていました。

正直、この日は、ある人との関係性においても自分で引き金を引き、

ちょっとショック状態でした。

それでも、はっきりさせたことはよかった、という感じでしたが…


昨夕、インターネットでのタロット「和尚・禅タロット」を引きました。

「内側へ向かう」というカードが出ました。

抜粋を以下に。

「…この、欲望を追いかけてもどこにも行きつかないという真理を見て、

あなたは止まる。止まると努力するのではない。止まろうと努力したら、

またしてもそれは追いかけることだ---　…略…

欲しがることであなたの心がもはや曇っていないとき、あなたは内にある。

…」

解説文、抜粋

「このイメージの女性は、かすかな笑みを浮かべています。

…略…

まるで心は誰かほかの人のものであるかのように、ただそれを見守ることです。

今、あなたには、この距離をとって、ドラマに巻き込まれることなくショーを見守る

準備が整っています。そうできるときはいつでも、「内側に向かう」というこの簡素な

自由をじっくりと味わえば、あなたの内側で瞑想のコツが育ち、深まっていきます」


と出ました。

でも、昨夜はまだまだトグロを巻いている感じの私でした。


一夜明けて、あら不思議、クリアでした。

鏡に向かってニッコリできたとき、あ、戻った、と感じました

言葉でどう表現するかは人によってさまざまでしょうが、

“源”である自分自身という存在を取り戻した感じです。

そしたら、この二週間ほど感じていたさまざまなプレッシャーや

父という大きな存在を失った心細さなど、がみごとに消えていたのでした。


存在とただ居る。それだけでいい。

世界は私を遊びに誘ってくれている。

・生活という遊び　・愛するという遊び　・癒すという遊び　・供養するという遊び

・責任、義務、使命、それらを遂行するという遊び

すべては楽しい遊びなのだ。


そんなことをノートにつづっていたとき、

大好きな韓国俳優のモバイル・サイトから着ボイスのお知らせが

その文言は

「ただいま～(日本語)」でした。

まるで、今朝の私の心境を代弁してくれているかのよう

韓国では、今年は(毎年変わる)、９月１１日から１３日までがお盆だったようです。

そのお盆期間をチュソク(秋夕)、

そして１２日はハンガウィ(真ん中、一年中で一番豊かな日)。

この半年に起こった出来事を通して、自分をみつめた三日間でした。

ようやく通り抜けて、今朝の一枚




そして、平原綾香さんの歌う、『おひさま』の主題歌、

「大切なあなたへ」の一節を皆さんに。


あなたは私の奇跡

あなたは私の希望

お願い

どこかで笑ってて

それだけでいい

それだけがいいのよ


まるで、“源”からのメッセージのようですね




  

今朝のテレビ報道で、東北地方の新盆の様子を観ました。

仮設住宅で盆踊りが趣向され、８３歳の一人暮らしのおばあさんが

震災で亡くなった６５歳の息子さんを回向するために踊る、と語られていました。

回向(えこう)の脇にカッコ書きで(供養)とありました。

ああ、そうか、回向とは供養という意味だったんだ

６月末から、縁あって、経典を購入、訳もわからずにぼつぼつ詠んでますが、

その中に「回向し」とあって気になっていたので、ああ、そうか、でした

今日は８月２０日、父が立ってからひと月です。

昨夜、かつての勉強仲間から、故人である恩師を偲ぶ会の連絡がありました。

偲ぶ会は想定していたので驚きませんでしたが、

そこに新たに、大の恩師が一人、偲ばれる側に…。

Ｎ先生のご遺志で訃報はされなかったようですが、

それは生前からの先生を物語る処置と理解しました。

しかし、一年前に亡くなられていたとは、

年賀状も頂いていて、正直、受け入れ難く…。

でも、今朝は、そこまで、逝く前にご準備されていたのかも、と

Ｎ先生ならではの、あっぱれさ、脱帽です。

昨夜は、父親のような恩師を二人、さらに実の父を失ったショックに

しばし、茫然としました。

心もとない、というか、なんというか、言葉が見つかりませんでした。

一夜明け、

冒頭に書いたように、回向という言葉の意味を知り、

故人たちからメッセージをいただいたように感じました。

「しっかりと生きていけ」

笑顔の素敵な、素晴らしい三人の父なる男性たちに、

これからも見守られていることを感謝します







  

八月になりました

夏もいよいよクライマックスですね。

上の写真は、ソルダム、七月に撮った写真です。

夏の風物詩、私の好物です


さて、

６月２８日に父が四カ月ぶりに退院して家に戻りました。

病院に通って練習したさまざまな介護＆看護の実技をスタートしましたが、

在宅介護準備に費やした期間と実際に介護した期間は同じくらい、

あっけなく、７月２０日早朝、父は永眠しました

８５歳のいのちを生ききりました。

最後に聞いた言葉は、「体温を…」でした。

熱が出るとすぐに体温計で測定した父らしい言葉でした。

往診に来ていただいたドクターを見送りがてら、

玄関で、今後の酸素マスクの手配を相談していた際、

父のそばで看ていた母が叫びました。

部屋に戻ると父の目が白目をむいた状態になっていました。

それから、何分経ったのでしょうか、私たち子どもと母に呼ばれながら、

静かに息を引き取りました。

逝く二日前には、母に「ここに座っていてくれ」と頼み「いれば力になる」と言いました。

姉には「葬式は家からだしてくれ」と頼みました。

苦しんだ数日、夜中にも頻繁に起きて処置する私にはいつも「ありがとう」と言いました。

思えば、去年の暮れごろから、なぜか、不安がありました。

歩き方の歩幅がやけに小さくなり、顔色が白く見えたことがしばしばでした。

正月飾りの準備をしている姿をみたとき、フッと、もしかしたら最後の…と感じました。

とても穏やかに、ときどき子どものように素直な言動もしていました。

１月１１日朝、「今日は俺の誕生日だ」と嬉しそうに言いました。

そうきいて、チン御飯でしたが、好物の稲荷寿司をつくりました。

まだ病気が発覚する前の最後にセラピーしたときだったと思いますが、

終わって着替えていた時、「長いことはないな…」と呟いていました。

それら、いろいろな予兆のあと、

病気の告知や診察をすべて一緒にしていた私は、

回復を祈りながらも、ある程度、覚悟をしていました。

老齢でナイーブな母には言えないことだらけで、

父が逝って、母が一番ショックを受けたでしょう。

二週間経ちました。

ようやく、平常に戻りつつありますが、田舎ゆえか、

四十九日までは弔いのしきたりが多々あります。

ワケのわからない怒りがようやく溶けだし、

父を懐かしむことができそうです  

まだ梅雨は明けないのでしょうか

昨日の雨は、夜中に激しい風雨となり、二階のガラス戸を閉めに行きました。

今朝も一時、ザー でしたが、

午後はピーカン照りの暑い一日となりました。

ふっ、とテレビをつけたら、和歌山県で震度５の地震速報、

日本列島は相変わらず揺れてますね。

経済も揺れ続けて、廃業や解雇などの話は珍しくなくなりました。

それでも、夏は来るのですね

どんな状況でも、四季は巡ります。

自分の汗のにおいで、夏を感じます

最近は連続ドラマを観たあと、流れで「あさいち」という番組を観てますが、

加齢臭の特集をやってました～

食べ物でも匂いは変わるらしく、やはり、野菜を多くとるのがいいようです。

おかげさまで、６月２８日、父が四カ月ぶりに退院し、

介護生活がスタートして１週間が経ちました。

父の世話より、認知ぎみの母との葛藤にヘトヘトになりました

ま、それも、何とか突破できそうです

何事も、変わらないことはないのですものね～

震災や原発も、徐々に、復興していくことを

父と同名のイチローも、復活劇を

今年はどんな夏になるのでしょう

上掲写真は、本日誕生日の友人からいただきました

  

昨夜の強風と雨で、かなり揺さぶられていた庭の額紫陽花。

でも、思ったより、元気でした～

日々、いろいろと出来事は起こるし、

胸を痛めることもしばしば…

3.11震災以降は特にそういうモードかと。

こんなときは、さてさて、どうしたものでしょう。

どうやって心を慰めたり、元気づけたりしたらいいのでしょう

まぁ、特に何かをすることでもなく、

フッと気が向いたことをしたり、が一番いいのかな



で、最近、父の入院する病院通いの電車ホームで購入した一冊。

泣かせてもらおう、と買いました。

予想どおり、泣けます

心が洗われます

人間て不思議ですね。

悲しいことがあればあるほど、悲しいドラマや小説に癒されます。

もちろん、笑いに癒される場合もあるでしょうが…。

♪泣きなさい～笑いなさい

「花」という歌、さきほど「のど自慢」で、どなたかが熱唱してました。

泣いたり、笑ったり、それでも…

日々の生活は延々と続いていくのですね。

泣いたり、笑ったりは、花のように一時的なのですね。

泣いたり、笑ったりしているとき、

もしかしたら、花のように開いている、咲いている、わたしたちなのかも…





  

６月になりましたね～

皆さん、ご体調はいかがですか

先日、テレビの特集で、気圧の変化と神経の関係性を教えてくれていました。

気のせいでなく、やはり、４０歳以降の女性はホルモンバランスの影響もあり、

デリケートな神経の状態のようです。

もちろん、最近は男性も更年期というか、中高年になるとやはりデリケートかも…

なかなか過ごしにくい梅雨どきですが、

なるべく楽しんで過ごしたいものですね。

最近、イカの旬が終わったと思ったら、今度はイサギ魚をいただきました。

すごいです、ピンとそりかえっていて、あまりのイキの良さに、パチリ

実は魚の料理は、ちょっと苦手…

でも、こわごわ、時間をかけてウロコをとり、ハラワタをだして、塩をたっぷりつけおき、

塩焼き～

話だけで、ごめんなさい、ですが、ウマかったです

それから、初夏はやはりトマトが美味しいですね～。

フルーツトマト、とっても甘くて、すごいです

こちらも近隣の栽培農家のものだそうで、割安で、ありがたいことです

旬のめぐみに感謝して、メンデルスゾーンの１曲の和訳を。

「主のみ前に心を静め」

主のみ前に心を静め、主を待ち望め、

主はお与えになるだろう、あなたが心に請うことを。

あなたの道を主に委ね、依拠し頼め。

いきり立つな、妬みを捨てよ。



は～い、ありがとうございます、了解です

きっと、そのとおりですね～

  

ただいま休業中の私は、最近、料理をすこ～し楽しんでます

といっても、つましい家計ですので、ささやかなものばかり。

その中で、最近のご馳走はイカです。

近所に暮らす、父の弟である叔父の釣ったイカを、

数日間にわたり、奥さんである叔母さんからいただきました。

獲れたてのイカは茶色で、スマートに締まって、ピカピカ光ってます。

でも、一日冷蔵すると、白くなってしまいます。

それを知って、美しさを写真に残したくなりました(上掲)。


この時期のイカは、さっと茹でてしょうが醤油でさっぱりと、しか能がなかったのですが、

ふと、“イカのワタ煮”を食させていただいたときのことを思い出し、

そうだ、そのまま煮たら…と思っていたら、

テレビでイカの煮方をやってました。

でも、最初から見たのではないのでちょっとよくわからなかったのですが、

まっ、だいたい、こんな感じで～と、楽しみました～。

イカ大根、イカ・カレーライス、ニンニク風味炒め、イカスミそば、などなど。

すべて、ハラワタごと煮て、ちょっとスパイシーに

キムチの素、カレールウ、ニンニクやショウガやゴマ油、

最近お気に入りの天然塩「堂ヶ島の塩」、オリーブオイルなど、

それぞれ適宜、思いつくままに、創作しました

長年？生きてきて、しかも漁師の娘ですが、

イカのハラワタごと煮た調理は初めてでした。


一昨日、叔父に「イカって美味しいね～」と言ったら、

「今朝は獲れなかったな～」と寂しそうでした。

何事も、終わりはありますね～


朝の連続ドラマにときどきハマるのですが、放映中の「おひさま」

次男シゲキくん役の絢斗(けんと)くんが、先日生番組で「イカが好き」と話してました。

絢斗くん２２歳、お名前にも旬という文字が入ってますが、

ほんと、旬な俳優さんだな～とイカつながり、お粗末

  

花たちは何もしなくても、自発的に咲いています。

そんな花たちに心が慰められました。

フッと思いました。

花は自分の姿を知っているのだろうか

自分がどんな役割や影響を与えるのか、知っているのだろうか

今朝のテレビワイドショーから、ひまわりが放射能の除去に一役かも…と。

自分は何も知らなくとも、周囲に和みや華やぎや安らぎを与える花々。

路地に生えてくる雑草でさえも、愛しく感じるときがあります。

自分はどんな使命を、などと考えなくても、存在そのものがすでに使命を果たしている…。

昨夜、そんなことを私に教えてくれたように感じました。

花たちさん、ありがとう

そして、たまにしか書かないブログなのに、訪問してくださる皆さん、

お力をいただきました。

ありがとうございます  

今回の3.11天災、日本国内外の皆さんと共に哀しみを享受しました。

本当にとても辛い出来事でした

被害を直接受けた方々には、言葉の掛けようもないほど…

海を憎いと感じたのは初めてでした。

最近は父の病院通いに毎日海を眺めるのですが、

当時、この海が…と、ニュースを観ていながら信じられませんでした。

でも、海に善悪も正邪もありません。

神というのは、人間が想像もつかないことを起こすからこそ、

畏怖な存在と感じるのでしょうか。

苦しみや悲しみを通じて私たちを導く存在…。

そんなことをしみじみ思いました。


わが家にも、同じ日、一つの区切りがありました。

３月７日、直腸ガンの手術を受けて集中治療室(ＩＣＵ)にいた父が

人工呼吸に切り替わったのでした。

直腸ガンの摘出は成功でしたが、肺の弱さはもともとでした。

地震はＩＣＵの父の枕元でその感覚を味わいました。

そして、その日は、酸素マスクで喘ぐ父に不穏なものを感じました。

目がドロンとした表情にギクッとしました。

その夜、病院から電話があり、ついに人工呼吸に切り替えると。

震える手でハンドルを握ると不思議に落ち着きました。

処置を終えたドクター二人のお話を聞き、戻らない覚悟もしました。

それから…。

2週間後、ＩＣＵから一般病棟に移り、

数日後には気管切開処置で喉に直接管が入りました。

それでもなんとか、自力呼吸になりました。

この1週間は、鼻からチューブで小腸に栄養を摂る処置をしましたが

嚥下困難なため、胃ろう造設の手術を、という説明を、一昨日、受けました。

そのほうが肺が弱っている父には長い目でみると安全のようです。


若いころのヘビースモークも一因と思われますが

微熱やタンとりの苦しみに耐えながら

身体を動かすリハビリをがんばり、

ドクターからのススメには積極的に対応する父を見舞いながら、

その生きる気力に、さまざまなことを感じさせられます。

生きる希望、責任感、夫婦の絆、

自分の中の今まで知らなかった父への愛…ｅｔｃ．

そして、この老齢の両親と共に生きていくことに、

いま、新たな喜びを見つけました

昨日から、名付けて「共生介護生活」が始まった私です